        |
|
Hoe fit men zich op hogere leeftijd voelt, hangt voornamelijk af van het prestatievermogen van hart, bloedvaten en hersenen. Vergeetachtigheid, concentratie-problemen, snel geïrriteerd, aggressief of vermoeid raken, duizeligheid, oorsuizingen en verlies aan levensvreugde kunnen allemaal het gevolg zijn van vernauwingen in de bloedvaten die naar de hersenen leiden. De hersen gebruiken ongeveer 22% van alle zuurstof die het lichaam nodig heeft, terwijl ze hooguit 3% van het lichaamsgewicht uitmaken. Door vernauwingen in de bloedvaten kan de zuurstofaanvoer naar de hersenen afnemen, waardoor deze minder goed gaan funktioneren.
Al vanaf het vijfendertigste levensjaar treden er veranderingen op in de bloedvaten, zonder dat de betrokkene daar erg in heeft. Naast andere faktoren speelt een erfelijke aanleg hierbij vaak een rol en dan is het belangrijk, iets aan preventie te doen, omdat de resultaten van behandeling met natuurlijke geneesmiddelen in het beginstadium het beste zijn. Wanneer een gezonde levenswijze wordt aangevuld met het innemen van ginkgo-extrakt, kan de doorbloeding en de zuurstofaanvoer van de hersenen aanmerkelijk verbeterd worden.
De ginkgo-boom (Ginkgo biloba) kan tot 40 meter hoog worden en is verwant aan onze naaldbomen. Het is een inheemse boom in Japan en China en wordt daar van oudsher als tempelboom aangeplant. Een extrakt van ginkgo-bladeren wordt als geneesmiddel gebruikt. Een combinatie van werkzame stoffen uit de ginkgo-bladeren werkt vaatverwijdend, vooral op de dieper gelegen middelgrote en kleine arteriën, waardoor met name de micro-circulatie in de hersenen en in andere organen verbetert. Bovendien beïnvloedt het de stroomsnelheid in de caplillaire vaten en de vorming van omwegen.
Ook het mineraal magnesium speelt een belangrijke rol in de stofwisseling van het menselijk lichaam. Het voedt en ontspant het hart, de zenuwen, de spieren en de bloedvaten en verhoogt bovendien de zuurstofopname in de organen en de hersenen. Door de intensieve landbouw en de invloed van de zure regen, voorziet ons dagelijks voedsel meestal slechts gedeeltelijk in onze magnesium-behoefte, zelfs bij een zeer afwisselende voeding.
Een betere combinatie dan die van magnesium en ginkgo als aanvulling op het dagelijks dieet is daarom nauwelijks in te denken.
