een natuurlijk diureticum

De asperge (asparagus) heeft een hoog gehalte aan mineralen, vooral kalium, en bevat veel sporenelementen.

Asperge is onder andere een plantaardig urine-afscheidend middel (diureticum), dat zich in zijn werking duidelijk onderscheidt van synthetische diuretica.  Asperge stimuleert de doorbloeding van de nieren, waardoor de filtratie wordt opgevoerd en er meer urine wordt geproduceerd.  Het verstoort daarbij echter niet het evenwicht tussen uitscheiding en resorptie (het weer opnemen van stoffen door het lichaam).  Dit resulteert in een sterke urine-afscheiding, die veel zuiverender werkt dan bij synthetische diuretica, zonder dat de mineralen uit het lichaam gespoeld worden.

De asparaginezuren, die in asperge voorkomen, hebben een gunstig effekt op de stofwisseling, waarbij de vetcellen hun overbodige afvalstoffen afgeven.  Zo worden de urine-organen ondersteund bij het wegwerken van vochtophopingen in de weefsels, met name in de benen.

Door zijn vochtafdrijvende eigenschappen heeft asperge een positieve invloed op overgewicht, aandoeningen van hart en bloedsomloop, licht verhoogde bloeddruk en waterophopingen in de lichaamsweefsels.

Het is aan te bevelen aspergepreparaten gedurende een langere periode in te nemen.